![\"\"](\"https:\/\/meseterapiaszeged.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_20190930_151239-225x300.jpg\")
<\/p>\nIgen, hiszen tapasztalt feln\u0151ttk\u00e9nt sokkal t\u00f6bbet \u00e9rthet\u00fcnk meg a mes\u00e9k \u00fczeneteib\u0151l. R\u00e1ad\u00e1sul az \u00e9l\u0151 sz\u00f3val elhangz\u00f3 mese hallgat\u00e1sa k\u00f6zben meditat\u00edv \u00e1llapothoz k\u00f6zeli \u00e9lettani folyamatokban r\u00e9szes\u00edt minket a test\u00fcnk. Megnyugszunk, \u00e9s ez alkalmass\u00e1 tesz arra, hogy igaz \u00e9rt\u00e9keket l\u00e1ssunk meg magunkban \u00e9s m\u00e1sokban. Az ilyenkor megfogalmaz\u00f3d\u00f3 szavaink nemcsak magunknak, hanem a csoportban r\u00e9sztvev\u0151knek is hasznukra v\u00e1lnak. A mese k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gteremt\u0151 erej\u0171.<\/p>\n
<\/p>\n
Ahhoz, hogy minden r\u00e9sztvev\u0151 meg\u00e9rkezhessen a mese var\u00e1zslatos vil\u00e1g\u00e1ba, a foglalkoz\u00e1s elej\u00e9n megteremtj\u00fck a mesei t\u00e9r hangulat\u00e1t j\u00e1t\u00e9koss\u00e1ggal, val\u00f3s \u00e9s fant\u00e1zia k\u00e9pekkel. Ezzel kell\u0151k\u00e9ppen r\u00e1hangol\u00f3dunk a mese befogad\u00e1s\u00e1ra.
\nAmikor sikerrel kiz\u00e1rtuk a k\u00fclvil\u00e1g gondj\u00e1t-baj\u00e1t, elindulunk a teremt\u0151 k\u00e9pzelet vil\u00e1g\u00e1ba: elmondok \u00e9l\u0151 sz\u00f3val egy mes\u00e9t. A t\u00f6rt\u00e9netet hallgat\u00f3 r\u00e9sztvev\u0151k figyelm\u00fcket ilyenkor befel\u00e9 ford\u00edtj\u00e1k. A k\u00e9pzel\u0151er\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9sbe l\u00e9p.
\nAz \u00f6sszpontos\u00edt\u00e1snak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en ak\u00e1r m\u0171szerekkel is m\u00e9rhet\u0151 volna a hat\u00e1s, hiszen a test \u00e9lettani \u00e9rt\u00e9kei helyre\u00e1llnak. A mesehallgat\u00f3 megnyugszik, \u00e9s harmonikus k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ba ker\u00fcl.
\nEz olyannyira igaz, hogy ezt egy kiugr\u00f3 p\u00e9ld\u00e1val tudn\u00e1m \u00e9rz\u00e9keltetni, \u2013 melyet Boldizs\u00e1r Ildik\u00f3t\u00f3l, a meseter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszer megalkot\u00f3j\u00e1t\u00f3l, tan\u00e1romt\u00f3l tudok \u2013 m\u00e9g az egri b\u00f6rt\u00f6n fogvatartottjainak viselked\u00e9se, kezelhet\u0151s\u00e9ge is jelent\u0151sen javult, amikor mesefoglalkoz\u00e1sokon vettek r\u00e9szt.
\nEbb\u0151l a k\u00f6z\u00e9ppontb\u00f3l k\u00e9pesek vagyunk r\u00e1l\u00e1tni a val\u00f3s \u00e9rt\u00e9kekre. Olyan er\u00e9nyekre bukkanunk, amit a mes\u00e9kkel a legk\u00f6nnyebb felfognunk.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/meseterapiaszeged.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSC03881-300x225.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
A foglakoz\u00e1s h\u00e1tral\u00e9v\u0151 r\u00e9sz\u00e9ben besz\u00e9lgetni szoktunk.
\nAki \u00fagy \u00e9rzi, megoszthatja gondolatait a jelenl\u00e9v\u0151kkel.<\/p>\n
Sokat besz\u00e9lhetn\u00e9k m\u00e9g r\u00f3la, de hasztalan!
\nCsak az tapasztalhatja meg, aki van oly b\u00e1tor,
\nhogy vegye a tariszny\u00e1j\u00e1t,
\n\u00fatnak eredjen, \u00e9s elj\u00f6jj\u00f6n kipr\u00f3b\u00e1lni!<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
„K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m azt az elfogad\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rt, amiben lubickolhattam a tal\u00e1lkoz\u00e1sok alkalm\u00e1val. \u00c9lveztem a kedves mes\u00e9l\u0151, mosolyg\u00f3s hangod, t\u00f6bb felismer\u00e9sre jutottam a k\u00e9rd\u00e9seid, a k\u00e9pek, k\u00e1rty\u00e1k \u00e1ltal. Seg\u00edtett\u00e9l az elh\u00faz\u00f3d\u00f3 k\u00f6h\u00f6g\u00e9sem elmulaszt\u00e1s\u00e1ban is, m\u00e9g a plusz tud\u00e1sodat, a BioLogikai ismeretedet is felhaszn\u00e1ltad. Sok \u00e9rt\u00e9kes, szeretetre m\u00e9lt\u00f3 emberrel ismerkedhettem meg. Megtisztel\u0151 \u00e9s felmeleg\u00edti a sz\u00edvet az a figyelem, amit kaptam az egy\u00fcttl\u00e9tek sor\u00e1n. Nagymamak\u00e9nk k\u00fcl\u00f6nleges \u00e9rz\u00e9s, hogy nekem mes\u00e9l valaki.<\/span>” (F. Erika)<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n „Nekem a mese csoport, olyan l\u00e9lek felszabad\u00edt\u00f3 \u00e9lm\u00e9ny volt, az \u00f6nismeret m\u00e9ly\u00edt\u00e9se mellett, a bizalom meg\u00e9l\u00e9se, az egym\u00e1sra figyel\u00e9s \u00e9lm\u00e9nye ezt fokozta, a l\u00e9gk\u00f6r, melyet teremtett\u00e9l kiemelt a minden napok rutinj\u00e1b\u00f3l, \u00e9s visszahozta a gyermekkor var\u00e1zs\u00e1t. Meger\u0151s\u00edtett abban, hogy a mes\u00e9n kereszt\u00fcl \u00fajra \u00f6nmagunkra tal\u00e1lnunk, \u00e9s a fontoss\u00e1ga, nem sz\u0171nik meg el a gyermekkor lez\u00e1r\u00e1s\u00e1val.<\/span> Remek\u00fcl \u00e9p\u00fcltek egym\u00e1sra a foglalkoz\u00e1sok. A befejez\u00e9skor meg\u00e9rtettem a sok lez\u00e1rt lakatokat, melyeknek n\u00e1lam m\u00e1r nem volt kulcsa. Sok ajt\u00f3t m\u00e1r nem akarok nyitogatni, csak a bej\u00e1rt utakat meg\u0151rizni, \u00e9s a tanults\u00e1gait hasznos\u00edtani. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m Neked az \u00e9lm\u00e9nyt.” (G. M\u00e1ria)<\/span><\/span><\/p>\n „A mesecsoport nekem azt a felfedez\u00e9st adta, hogy a mese nemcsak spont\u00e1n hallgat\u00e1s\u00e1t jelenti hanem dolgok \u00fajragondol\u00e1s\u00e1ra, j\u00e1t\u00e9koss\u00e1gra h\u00edvta fel a figyelmemet. Nagyon \u00e9lveztem. „Nemcsak a mes\u00e9kben, de \u00f6nmagamban is izgalmas utaz\u00e1st tettem. Kiv\u00e1l\u00f3 lehet\u0151s\u00e9g az \u00f6nismeret elm\u00e9ly\u00edt\u00e9s\u00e9ben. A mes\u00e9khez kapcsol\u00f3d\u00f3 j\u00e1t\u00e9kok pedig kifejezetten sz\u00f3rakoztat\u00f3ak voltak” (Sz. Edina) <\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n „Rohan\u00f3 vil\u00e1gunkb\u00f3l j\u00f3 egy-k\u00e9t \u00f3r\u00e1ra kiszakadni \u00e9s \u00faj, szokatlan form\u00e1ban egy-egy mese t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t befogadni. Majd, valamely szerepl\u0151j\u00e9vel azonosulva,\u00a0 j\u00f3 feldolgozni gondolatainkat, \u00e9rz\u00e9seinket egy sz\u00ednes, kellemes t\u00e1rsas\u00e1g k\u00f6r\u00e9ben.” (Juca)<\/em> Mesefoglalkoz\u00e1s feln\u0151tteknek? Igen, hiszen tapasztalt feln\u0151ttk\u00e9nt sokkal t\u00f6bbet \u00e9rthet\u00fcnk meg a mes\u00e9k \u00fczeneteib\u0151l. R\u00e1ad\u00e1sul az \u00e9l\u0151 sz\u00f3val elhangz\u00f3 mese hallgat\u00e1sa k\u00f6zben meditat\u00edv \u00e1llapothoz k\u00f6zeli \u00e9lettani folyamatokban r\u00e9szes\u00edt minket a test\u00fcnk. Megnyugszunk, \u00e9s ez alkalmass\u00e1 tesz arra, hogy igaz \u00e9rt\u00e9keket l\u00e1ssunk meg magunkban \u00e9s m\u00e1sokban. Az ilyenkor megfogalmaz\u00f3d\u00f3 szavaink nemcsak magunknak, hanem a csoportban r\u00e9sztvev\u0151knek is hasznukra v\u00e1lnak. A mese k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gteremt\u0151 erej\u0171. Hogyan zajlik egy mesefoglakoz\u00e1s? Ahhoz, hogy minden r\u00e9sztvev\u0151 meg\u00e9rkezhessen a mese var\u00e1zslatos vil\u00e1g\u00e1ba, a foglalkoz\u00e1s elej\u00e9n megteremtj\u00fck a mesei t\u00e9r hangulat\u00e1t j\u00e1t\u00e9koss\u00e1ggal, val\u00f3s \u00e9s fant\u00e1zia k\u00e9pekkel. Ezzel kell\u0151k\u00e9ppen r\u00e1hangol\u00f3dunk a mese befogad\u00e1s\u00e1ra. Amikor sikerrel kiz\u00e1rtuk a k\u00fclvil\u00e1g gondj\u00e1t-baj\u00e1t, elindulunk…<\/p>\n
\n<\/span><\/span><\/p>\n
\nK\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen!!!!” (K. F. Kata)<\/span><\/span><\/em><\/p>\n
\n<\/span><\/span><\/em><\/p>\n
\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"